叱~咤~風~雲！ 現正熱映中~ 大家辛苦了，謝謝Mo哥&大家拍片時對我的照顧~ 祝電影大賣~...

需要再調整上桿路徑，但下桿整個感覺有抓到，就連桿弟都說《打出來了》。 今天打球獲益良多！ 已經開始期...

最近的上課look： 毛帽、輕羽絨、刷毛褲不可少，天冷運動要格外注意身體狀態，暖身要夠，衣服濕掉運...

好可惜呀！ 腦袋裡有那個東西的畫面，但就是想不到那個東西叫《毽子》。。。啊啊啊啊。。。得到豬鼻子一枚...

明天12/28(一)晚上9:00 東森綜合台，全民星攻略，快來仔細看看有哪些挑戰者！ 千萬不能錯過喔...

🎊🎊Merry Christmas🎊🎊 應景一下！...

不管是重訓或是高爾夫或是其他運動，影像紀錄是非常的重要，相信有很多人看到自己在運動時的樣子跟在心中的...

今天又來參加金鐘優質節目《全民星攻略》的錄影，輕鬆&愉快&長知識！ 播出時間確定後再跟大家分享~ ...

上《生活智多星》節目教大家利用簡單器具居家運動，在家並沒有像健身房有各種啞鈴、壺鈴、槓片的重量來增加...

馬上開始囉！ 我跟Dr.朱教你有關深蹲的知識！ 請收看~生活智多星！...